Orthomoleculaire therapie
Orthowat?
"Orthomoleculaire therapie, wat is dat?"
Dat is een vraag die ik vaak krijg. Het brengt me terug naar mijn start als ergotherapeut. Ook dat was destijds nog een onbekend beroep. Mensen die het beroep wel kenden dachten meteen aan hulpmiddelen, wat slechts één onderdeel is van het beroep.
Met orthomoleculaire therapie ervaar ik dat ook, mensen die het kennen denken vaak aan supplementen. En dat klopt, maar het is veel meer dan alleen het zoeken naar een passend supplement.
De kern van orthomoleculaire therapie komt voor mij overeen met de kern van ergotherapie, namelijk het zoeken naar balans en evenwicht in de breedste zin.
​​
Snel naar:

Wat is het?
Je lichaam bestaat uit biljoenen cellen. Die allemaal voedingstoffen nodig hebben.
Orthomoleculaire therapie helpt je lichaam om optimaal te functioneren door de juiste voedingsstoffen te gebruiken.
De term 'orthos' komt uit het Grieks en betekent 'juist' of 'gezond'. Het doel is om je cellen precies te geven wat ze nodig hebben om zichzelf te herstellen en gezond te blijven. Bij de juiste voedingsstoffen denk je al snel aan eten. Uiteraard heeft je lichaam de juiste bouwstenen nodig. Ook vitamines en mineralen zijn nodig om alle complexe en verfijnde processen uit te voeren. Maar voeding voor je lichaam gaat verder dan dat. Het gaat ook om de juiste beweging, slaap, bioritme, zingeving etc. Ook daarin zit voeding voor je lichaam.
In je lichaam werken complexe, verfijnde systemen en mechanismen de hele dag én nacht met elkaar samen. Je ontwikkelt mentale of lichamelijke klachten als deze verfijnde systemen voor langere tijd uit balans raken.


Een metafoor
Je lichaam als de tuin bij je huis.
​
Wanneer de bodem rijk is, de planten precies genoeg water en zon krijgen, al hun voedingsstoffen kunnen opnemen, op de juiste plek in de tuin staan, met elkaar samenleven en de juiste omstandigheden krijgen, bloeit alles uitbundig. De kleuren zijn fel, de bijen zoemen en de energie stroomt.
De kunst van de groene vingers
In de drukte van het dagelijks leven schiet het onderhoud er weleens bij in.
Er groeit onkruid (stress), de bladeren worden geel (vermoeidheid) en de bloemen blijven in de knop zitten (hormonale onbalans). De omgeving vraagt dat de plant zich extra gaat beschermen (immuunsysteem). Planten die gaan woekeren omdat ze niet de juiste omgeving krijgen (bewegingsonrust, aandachtsproblemen). Of planten die niet tot hun recht komen omdat ze op de verkeerde plek staan (moeite met de prikkelverwerking)
Je kunt wel nieuwe plantjes neerzetten, maar als de aarde uitgeput is, zullen ze nooit echt gaan stralen.
Orthomoleculaire therapie is als tuinieren denkend in ecosystemen. We kijken niet alleen naar de verwelkte bloem, maar naar de kwaliteit van de grond: je cellen.
Voeding voor de wortels
We voeden we de wortels in plaats van alleen de blaadjes te besproeien. We kijken naar de 'mineralen in de bodem' en de 'natuurlijke meststoffen' van je lichaam: je vitamines en mineralen. We kijken hoe deze kunnen worden opgenomen ‘je spijsvertering’ . En we kijken naar de natuurlijke beschermingsmechanismen.
Krijgt jouw innerlijke tuin de voeding die hij nodig heeft om te groeien?
Door je systeem te voeden met wat de natuur bedoeld heeft, herstellen we de balans. Het onkruid verdwijnt en je komt weer tot bloei.
Over mij

Ik ben partner van Roland en moeder van Roos en Suze. Inmiddels beiden tieners.
Ik ben een “mensen-mens” en hou van de natuur. Ik speel al sinds kind in een harmonie waarin ik met een ontzettend fijne groep mensen samen muziek maak.
Ik wordt blij van in de natuur zijn, lekker eten en gezelligheid met familie en vrienden. En ik ben gek op "spelen" wat ik in mijn beroep als kinderergotherapeut volop mag doen.
Mijn werkende carrière ben ik gestart als ergotherapeut. Inmiddels gespecialiseerd kindertherapeut en ik werk nog steeds met veel plezier.
Ik heb het geluk gehad dat ik door de jaren heen veel verschillende opleidingen en cursussen heb kunnen doen. Ik heb altijd hele fijne collega’s om mij heen gehad en nog steeds, met allemaal hun eigen expertise en aanstekelijke enthousiasme en nieuwsgierigheid.
Als kind had ik al veel interesse in de natuur. Het samenwerken en de slimheid van de natuur vind ik fantastisch.
In 2024 veranderde ik van baan waardoor ik de mogelijkheid zag om de opleiding tot Integraal Orthomoleculair Therapeut te gaan volgen. Ik had op dit vlak al verschillende cursussen gevolgd en ik zou ooit de therapeutenopleiding gaan doen. Onverwacht kwam die “ooit” sneller dan ik dacht. De opleiding ging verder dan alleen voedingsadvies. Het leren denken in systemen en leefstijl maakte dat ik nóg enthousiaster werd. Ik zag steeds meer linken naar mijn werk als ergotherapeut en kan deze nu combineren.
Werkwijze
Voor jongeren en volwassenen
We starten met een intakegesprek.
We brengen je hulpvraag en wensen in kaart en ik neem een uitgebreide anamnese af.
Betreft het je zoon of dochter, lees dan verder bij “voor kinderen”. We brengen je huidige gezondheid in kaart, je leefstijl en voorgeschiedenis. Dit geeft inzicht in de puzzelstukken die we te leggen hebben.
Na het eerste gesprek kan het zijn dat je een vragenlijst krijgt om in te vullen, een dagboek bij gaat houden of andere gegevens bijhoudt.
We gaan in een tweede gesprek jouw klacht verder uitdiepen en uitzoeken welke systemen hiermee samenhangen en aandacht nodig hebben. We stellen een behandelplan op.
Dit plan bestaat meestal uit voedingsadvies, leefstijladvies en eventueel suppletie advies.
Ik neem je graag mee in kennis over de werking van je lichaam in relatie tot je klacht, zodat je zelf begrijpt hoe je lichaam tot bepaalde “keuzes” is gekomen. Als je hier zelf inzicht in hebt, zijn vervolgstoppen soms een logische keuze.
In eventuele verdere consulten bespreken we jouw gezondheidsverbeteringen en de vragen waar je tegenaan kunt lopen. Als het nodig is stellen we het behandelplan bij.
Iets veranderen in je alledag kan soms voor het hoofd heel eenvoudig zijn, maar het echt gaan doen en blijven doen kan een uitdaging zijn. Daarom vind ik het belangrijk dat je al jouw vragen of waar je tegen aan loopt met mij kunt bespreken.
Ik luister oprecht, heb interesse in de mens die voor me zit en ik hou niet van oordelen. Jou een stukje op weg helpen in de juiste richting door samen met jou of met je kind de juiste weg te zoeken geeft mij voldoening.
“Echt voor jezelf zorgen betekent erop vertrouwen dat je op elk moment de best mogelijke keuze maakt met de wijsheid en energie die je op dat moment hebt.”
Voor kinderen
Ook bij kinderen beginnen we met een intakegesprek. We bespreken vóór het gesprek of je kind bij het gesprek aanwezig is of nog niet.
We brengen de vraag in kaart en ik neem een uitgebreide anamnese af. We brengen de huidige gezondheid van je kind in kaart, zijn/ haar leefstijl en voorgeschiedenis. Dit geeft inzicht in de puzzelstukken die we te leggen hebben.
Na het eerste gesprek kan het zijn dat je een vragenlijst krijgt om in te vullen, een dagboek bij gaat houden of andere gegevens bijhoudt. Ook het kind zelf vult soms een vragenlijst in.
In een tweede gesprek is je kind ook aanwezig. Ik vind het belangrijk om ook met je kind in gesprek te gaan over zijn of haar klachten en wensen. Oplossingsgericht werken vind ik belangrijk en al helemaal als het kinderen betreft.
We zullen de klachten koppelen aan systemen die ermee samenhangen en maken samen een behandelplan. Dit plan bestaat meestal uit voedingsadvies, leefstijladvies en eventueel suppletie advies. Kennis en inzicht vind ik hierbij belangrijk, ook voor het kind.
Als je het “waarom” en het “hoe” begrijpt is gedragsverandering makkelijker.
In eventuele verdere consulten bespreken we gezondheidsverbeteringen en de vragen die jullie hebben of waar jullie tegen aan lopen. Als het nodig is stellen we het behandelplan bij.
Ik luister oprecht, heb interesse in de mens die voor me zit en ik hou niet van oordelen. Jou of je kind een stukje op weg helpen in de juiste richting door samen met jou of met je kind de juiste weg te zoeken geeft mij voldoening.
Vergoeding
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG. Dat betekent dat je bij de meeste zorgverzekeringen de behandeling deels vergoed zult krijgen. Kijk hiervoor in jouw polis onder het kopje ‘alternatieve zorg’ of 'complementaire zorg' voor meer informatie hierover.
Orthomoleculaire therapie is complementair aan de reguliere gezondheidszorg. Dat betekent dat het geen vervanging is van, maar een aanvulling is op bestaande behandelingen van jouw arts of medisch specialist.
Afspraak annuleren?
Je kunt je afspraak tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren of verzetten. Bij annuleringen binnen 24 uur ben ik helaas genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.
Contact
Nieuwsgierig geworden? Neem graag contact met mij op.
Telefoon
06-24874951
KVK 92061311
MBOG 1760
KP 69901612790K
